笑顔な毎日123

     趣味の充実と生活の工夫について

2021-03-05から1日間の記事一覧

健康のために ナッツを食べる

去年の今頃から続けているのが、小腹が空いた時に、少量のナッツを食べる事である。 これですね。 ピーナッツ、衣がけピーナッツ、ジャイアントコーン、クルミ、アーモンド、カシューナッツの6種類入り。 以前は、アーモンド、カシューナッツ、クルミの3種…