笑顔な毎日123

     趣味の充実と生活の工夫について

2024-02-24から1日間の記事一覧

夜明けが早くなってきた

毎朝、6時25分からのNHKテレビ体操をやって、健康を気遣っているつもりだ。 ラジオ体操の第1、第2ばかりでなく、日替わりで、いろいろな柔軟体操などを取り入れ、飽きないように工夫されている。 そして、6時35分に終了するのだが、その時刻には…