毎朝のルーティンは、 ①5時半前後に起床(これは、最近定着してきたこと)し、 ②パソコンを開いて、情勢確認。 ③朝食を作る ④朝食を摂る ⑤テレビ体操をする ④⑤は、逆になることも・・・ そして、朝食のおかずは、いつもフルーツがメインとなっている。 今朝…
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