昨日のことである。 ずっと体重の変化があまりなかったのが、急に0.5kg増えてしまった。前日に特に普段と変わった生活はしていないし、たくさん食事をしたり、必要以上の「いやし」(私の界隈では、3時のおやつとかではなく、本来食べるような場面ではないの…