以前、早起きが定着してしまったという内容のことを書いた。 早起きが定着と言ってしまえば聞こえは良いが、私の場合は朝早く目覚めすぎると言うものである。 大体、朝４時３０分あたりに目覚めてしまうことが多く、自分が理想だと思っているのは、５時３０…
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