３日ぶりに我が家に帰ってきた。
今朝、体重を測ると、、、
なんと、３日前と比べて、１．３ｋｇも増加していた。
なんか、暴飲暴食したっけ！？
まあ、確かに自宅での食事に比べると、外食ばかりだったけど、、、
そうだ、夜ご飯を居酒屋で食べたのは確かである。
食べ過ぎたせいで、ホテルに帰ってもなかなか寝られないほどであった。
でも、その代わりと言っては何だけど、結構あちこち歩き回って、かなりの坂道も登ったりしたんだけど・・・。
そう言えば、毎日かかさずにやっていた、テレビ体操（約１０分間）を、この３日間やってなかった。
それが原因かも知れない。
今朝は、普通通り体操をしたので、体調は良い気がするが、
もとの体重に戻るのは、１週間後くらいかも知れないな。
