１１月２２日に以下のように書いていた。
それから、１０日ぶりに記事を書くことになる。
随分とご無沙汰をしたものである。
旅行は、ヨーロッパ方面で、６泊８日だったが、成田発着の便だったので、
前泊、後泊合わせて、１０日ほど留守をすることになった。
その間、毎朝必ずやってきていた「テレビ体操」をまったくしなくなり、体調がなんとなくすぐれない気がしていたが、、、
それは慣れない海外生活を、たったの８日だけだが、していた違和感だけだったのかもしれない。
今朝は、久しぶりに、６時２５分からのテレビ体操をしたが、
とても清々しい気持ちになれた。
心配していた体重の変化もほとんどなくて、普段の生活にすぐに戻れそうである。
これから、毎日が普通の生活をしていく安心感があると言うものだ。
