これは、わたしのことではなくて、妻のお話である。
もう、ある程度年齢を過ぎると、若い頃のようにはなかなか身体がついていかないで、困ることが多いと言う。
もちろん、同年齢である男のわたしも同じような悩みを抱えている。
それで、妻は、体重を落とすためなのか、体調を整えるためか、
あるテレビのＣＭを見て、購入を即決したらしい。
わたしの目の前で、電話をして注文をしていた。
それが、これ。
リバイバルダンス
と言うDVDで、あのＴＲＦのサムさんが出ているのが決め手になったらしい。
わたしも、よく分からないので、ネットで調べてみると、
筋力・スタミナ・柔軟性の改善が証明されたスペシャルDVD。 運動機能向上を目的とした運動編DVDと、認知機能改善を目的とした脳活性編DVD、さらにダンスに使われた名曲10曲を丸々収録したオリジナルCDの豪華3枚組！
あなたは曲に合わせて自宅で楽しく踊るだけ。TRFメンバーが自ら動きを教えてくれる充実のプログラム内容だから、初心者でもすぐに簡単に踊れます！
なんとその運動効果はウォーキングのおよそ1.7倍！ さらに、足の筋力がおよそ20%も増加！ 体験者の満足度はなんと96%！ DVDを見ながらTRFメンバーと一緒に楽しく踊りましょう！
●収録内容 ＜DVD-1：運動編＞
1. 美空ひばり「お祭りマンボ」
2. 山口百恵「プレイバック part 2」
3. 西城秀樹「ギャランドゥ」
4. 郷 ひろみ「お嫁サンバ」
5. TRF「survival dAnce ～no no cry more～」
と言うものだった。
購入して、約１か月経過したが、
毎晩、約５～１０分ほど運動をして、満足しているみたいである。
効果については、聞いていないので、（聞くのが怖い）よく分からない。
セットで購入したので、以下のものも戸棚に飾ってある。
健康長寿プログラム
と言うことで、開発されたらしい。
